I. Паспорт программы
Название программы «Туризм»
Автор-составитель
Спирин Александр Анатольевич
Вид программы
Типовая
Направленность
Туристско-краеведческая
Форма реализации
Очная
Срок реализации
2 года
Возраст обучающихся 11-17 лет
Категория детей
Учащиеся среднего школьного возраста
Уровень
освоения Базовая
программы
Краткая аннотация
Программа туристической деятельности для
детей и подростков, приходящих в секцию,
является модернизированной, комплексной,
базового уровня подготовки по туристскокраеведческой направленности дополнительного
образования.
Программа
предоставляет
подросткам возможность с пользой организовать
свой досуг при условии самостоятельного
выбора
акцента
на
конкретные
виды
деятельности (техника конкретного вида
туризма, скалолазание, экология, краеведение,
досуговая педагогика и т.п.). Основной такой
деятельностью являются богатые традиции
уральских туристов.
По содержанию, основой которого выступают
техники и формы туристической деятельности,
она обеспечивает также достижение условий для
создания крепкого и деятельного коллектива
подростков с общими целями и разделяемыми
ценностями в отношении к природе, людям и
самому себе. Таким образом, главная цель
организации секции туризма - личностное
развитие подростка путем включения его в
коллективную
деятельность
в
форме
организации туристических путешествий и
приключений.
Учебный план программы составлен из
тематических блоков: теория туризма, общая
физическая подготовка, техника туризма,
походы,
экология
и
безопасность
жизнедеятельности.
Обучение
вместе
с
временем, зарезервированным для проведения
походов, составляют 324 час.
2
II. Пояснительная записка
Данная Программа разработана в соответствии со следующими нормативноправовыми актами:
Федеральный закон от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»,
Концепция развития дополнительного образования детей до 2030 года
(распоряжение Правительства РФ от 31 марта 2022 г. N 678-р),
Порядок организации и осуществления образовательной деятельности
по дополнительным общеобразовательным программам» (приказ
Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 №
196),
О внесении изменений в Порядок организации и осуществления
образовательной
деятельности
по
дополнительным
общеобразовательным
программам»,
утвержденный
приказом
Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 №
196 (приказ Министерства просвещения Российской Федерации от
30.09.2020 № 533),
Методические рекомендации по проектированию дополнительных
общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)
(письмо министерства образования и науки РФ от 18.11.2015 года №
09-3242),
Методические рекомендации по реализации адаптированных
дополнительных общеобразовательных программ, способствующих
социально-психологической
реабилитации,
профессиональному
самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья,
включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных
потребностей (письмо Министерства образования и науки РФ от 29
марта 2016 г. № ВК-641/09).
Методические рекомендации для субъектов Российской Федерации по
вопросам
реализации
основных
и
дополнительных
общеобразовательных программ в сетевой форме (утв. министерством
просвещения РФ 28 июня 2019 года № МР-81/02вн)
Порядок организации и осуществления образовательной деятельности
при сетевой форме реализации образовательных программ (приказ
Министерства науки и высшего образования РФ и Министерства
просвещения РФ от 5 августа 2020 г. № 882/391)
Санитарно-эпидемиологические
требования
к
организациям
воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи СП
2.4. 3648-20 (постановление Главного государственного санитарного
врача РФ от 28.09.2020 г. № 28),
Устав МАОУ-СОШ № 165;
3
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа
разработана с целью обеспечения адаптации детей к жизни в обществе,
профессиональной ориентации, а также выявления и поддержку детей,
проявивших
выдающиеся
способности.
Дополнительная
общеобразовательная программа учитывает возрастные и индивидуальные
особенности детей.
К
освоению
допускаются
любые
дополнительной
лица
без
общеобразовательной
предъявления
требований
программы
к
уровню
образования.
Виды учебных занятий и учебных работ:
- лекции;
- практические/самостоятельные работы;
-экскурсии
- тестирование;
- соревнования.
Цель осуществления программы «Туризм» — создание условий для
личностного развития и саморазвития подростка путем включения его в
коллективную деятельность туристических путешествий и подготовки к ним.
При этом реализуются следующие основные задачи:
1. Формирование специальных навыков, необходимых для совершения
зимних и летних туристических путешествий различной степени сложности.
2. Совершение маршрутов туристических путешествий в окрестностях
Екатеринбурга и по Уралу, изучение родного края, его исторических и
географических особенностей.
3. Создание условий для физического, психологического и нравственного
оздоровления и развития подростков.
4. Формирование и укрепление здорового и сплоченного коллектива,
развитие таких качеств, как коллективизм, взаимовыручка, ответственность
за свое дело.
4
5. Выработка практических основ экологического мышления через участие в
природоохранных мероприятиях.
Формы и методы достижения цели:
Занятия проводятся 3 раза в неделю по 3 часа. Основными средствами
подготовки
являются
практические
занятия,
тренировки,
беседы,
обсуждения.
Тренировки проводятся на естественном или искусственном рельефе, в
природных условиях и спортивных залах. Нагрузки планируются и
подбираются в соответствии с возрастом и квалификацией занимающихся.
Широко используются игровой и соревновательный методы, что позволяет
избежать монотонности и психологических перегрузок. Это особенно важно
в работе с младшими подростками.
Реализация программы предполагает организацию деятельности двух
групп 12-20 человек, с учетом возраста и личных склонностей: 11-14 лет и
старше 15. С каждой группой проводятся теоретические и практические
занятия,
содержание
которых
нацелено
на
подготовку
конкретных
турпоходов. Для проведения теоретических занятий выбрана форма
сообщений руководителя или кого-нибудь из детей и последующая беседа
(дискуссия) по теме. На практических занятиях проводится индивидуальная
работа с каждым ребенком, групповые занятия, самостоятельные занятия и
игры.
По вопросам организации, планирования подготовки туристских походов
группа принимает решение коллективно, при этом особо обсуждаются
моменты, связанные с подготовительным периодом. Группа при поддержке
педагога самостоятельно решает куда и с какой целью идти, распределяет
ответственность за продукты и снаряжение. Поход состоит из обязательной
физической нагрузки в виде перехода, обязательной трудовой нагрузки
(обеспечение жизнедеятельности:
заготовка
дров,
разведение
костра,
приготовление обеда, подготовка снаряжения для занятий и т.п.), проведение
тематический занятий и планирования свободного времени и общения.
5
Количество детей в группе: от 15 до 20 человек.
КАЛЕНДАРНО-УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
Учебный период
Дата
начало
1 четверть
2 четверть
3 четверть
4 четверть
окончание
01.09.2022
31.10.2022
01.11.2022
30.12.2022
09.01.2023
31.03.2023
01.04.2023
31.05.2023
Итого в учебном году: 36 недель
Продолжительность
количество учебных
недель
8
9
11
8
Нерабочими праздничными днями являются:
Воскресенье
4 ноября - День народного единства.
31 декабря, 1, 2, 3, 4, 5, 6 и 8 января - Новогодние каникулы;
7 января - Рождество Христово;
23 февраля - День защитника Отечества;
8 марта - Международный женский день;
1 мая - Праздник Весны и Труда;
6
III. Учебный план
1 год обучения
Кол-во часов
Тема
1. Теория туризма и организации туристскокраеведческой работы
- Путешествия по Уралу и России: учет
природных и климатических особенностей
- Экология человека и природы
- Безопасность жизнедеятельности в походах
- Снаряжение
- Питание в походах
- Организации досуга, игр, соревнований
конкурсов и спецпрограмм в походах
2. Практика туризма
- Краткосрочные эколого-туристические
походы в окрестности Екатеринбурга
- Походы с занятиями по темам, роль и
функции помощников, ассистентов
руководителя похода
- Ориентирование
- Оказание первой медицинской помощи
- Основы скалолазания и техники туризма
- Техника передвижения по рельефу
ИТОГО:
Всего
Теория
92
72
Практи
ка
20
10
6
4
14
20
16
12
20
10
20
16
12
8
4
12
232
26
10
6
222
20
120
12
16
36
22
324
120
4
82
12
12
36
22
242
Форма
контроля
Наблюдение,
тест, зачет,
опрос
Наблюдение,
соревнования,
выполнение
контрольных
заданий на
местности,
самостоятельная работа
2 год обучения
Кол-во часов
Тема
1. Теория туризма
- Правила соревнований по спортивному
туризму
- Здоровый образ жизни в современном мире
- Опасности в ПВД и многодневных походах
- Снаряжение личное специфика
- Питание в походах и на соревнованиях
- Ориентирование легенды
- Физическая подготовка, игры и соревнования
2. Практика туризма
- Знакомство с окрестностями Екатеринбурга
- Походы с занятиями по темам:
- Ориентирование
- Применение снаряжения
- Организация бивуака
- Оказание первой медицинской помощи
- Основы техники спортивного туризма
- Техника передвижения по скалам
Всего
Теория
90
10
64
10
16
10
12
10
12
20
214
10
110
12
10
16
10
30
5
10
10
12
10
12
4
4
Практи
ка
26
Форма
контроля
6
Наблюдение,
тест, зачет,
опрос
20
210
6
110
12
10
16
10
30
5
Наблюдение,
соревнования,
выполнение
контрольных
заданий на
местности,
самостоятельная работа
7
- Транспортировка пострадавшего на носилках
3. Многодневные походы - подготовка
ИТОГО:
6
20
324
68
6
20
256
Год обучения: 1
1. Теория туризма
Путешествия по Уралу и России: учет природных и климатических
особенностей.
Теория – 6 часов.
Практика – 4 часа.
Особенности климата Урала и России. Характеристика строение
Уральских гор, горных массивов России. Особенности различных
местностей, их своеобразие в различные периоды календаря.
Специфика Южного и Северного Урала.
Экология человека и природы.
Теория -10 часов.
Практика – 4 часов.
Факторы природной среды и их значения для человека.
Условия необходимые для здорового образа жизни человека.
Экологические вопросы организации и проведения многодневных
походов.
Экология природы и человека и экология безопасного и здорового
образа жизни.
Опасности в походах.
Теория-20 часов.
Опасности рельефа, климата, отношения между людьми.
Инструкции по технике безопасности: их роль и организация
инструктажа.
Безопасность физическая и психологическая. Безопасность и
взаимопомощь. Этика туристских коллективов.
Снаряжение.
Теория- 16 часов.
Виды, типы и качество необходимого снаряжения и оборудования.
Личное и групповое снаряжение в различных видах походов и в
различные сезоны.
Отличие снаряжения для однодневного и многодневного похода.
Разработка нового спортивного инвентаря.
Правила и техники использования снаряжения, выбора качественного
снаряжения, его хранение и подготовки.
Питание в походах.
Теория-12 часов.
Расчет питания для многодневных походов.
Съедобные и полезные растения в лесу и в горах. Сбор и применение
даров природы в походе и заготовка на зиму. Грибы съедобные и ядовитые.
Организация питания в походе – распределение обязанностей,
8
ответственности, экологической безопасности. Приготовление горячей пищи.
Организации досуга, игр, соревнований конкурсов и спецпрограмм в
походах.
Теория -8 часов.
Практика 12 часов.
Написание сценария для похода выходного дня посвященного «День
туриста», «23 февраля и 8 марта», «Новый год».
2. Практика туризма
Краткосрочные эколого-туристические походы в окрестности
Екатеринбурга.
Теория – 6 часов.
Практика -20 часов.
Походы: г. Волчиха, ст. Перегон, ст. Исеть, Чертово городище,
Кырманские скалы, Петра Гронского, р. Чусовая, р. Решетка.
Комплексная отработка турзанятий и навыков.
Роль и функции помощников, ассистентов руководителя похода.
Практика -120 часов.
Его обязанности: руководство действиями членов группы, контроль
выполнения заданий, поддержание нормального микроклимата в группе.
Другие постоянные должности в группе: заведующий питанием
(завпит), заведующий снаряжением, проводник (штурман), краевед, санитар,
ремонтный мастер, фотограф, ответственный за отчет о походе, культорг,
физорг.
Ориентирование.
Практика – 12 часов.
Определение азимута, его отличие от простого угла (чертеж). Азимут
истинный и магнитный. Магнитное склонение. Азимутальное кольцо.
Измерение и построение углов (направлений) на карте. Азимутальный
тренировочный треугольник.
Ориентир, что может служить ориентиром. Визирование и визирный
луч. Движение по азимуту, его применение.
Опыт оказания первой медицинской помощи при травмах.
Теория - 4 часа.
Практика – 12 часов.
Транспортировка
пострадавшего.
Правила
психологического
взаимодействия с пострадавшим.
Составление медицинской аптечки. Хранение и транспортировка
аптечки. Назначение и дозировка препаратов: ампульные, таблеточные,
порошковые, линименты, смазки. Различия в принципе действия.
Основные правила, приемы и техники лазания по скалам.
Практика – 36 часов.
Основные приемы скалолазания. Организация верхней и нижней
страховки. Правильность выбора движения в горах и в лесу.
Освоение альпинистского и горного снаряжения.
Самостраховка при лазанье по рельефу, а также на стенде.
9
Техника передвижения по рельефу.
Практика- 22 часа.
Отработка движения колонной. Соблюдение режима движения.
Отработка техники движения по дорогам, тропам, по пересеченной
местности: по лесу, через заросли кустарников, завалы, по заболоченной
местности.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В конце первого года обучения, обучающиеся должны знать:
1. Районы Урала, их специфику как объект туризма.
2.
Географические
и
климатические
характеристики
основных горных районов.
3.
Типы и формы рельефа, в том числе горного.
4.
Особенности климата Урала.
5.
Принципы экологического взаимодействия с природой,
основы экологии человеческих взаимоотношений.
6.
Состав и специфику снаряжения для пешего, лыжного,
горного туризма.
7.
Технику безопасности при организации и проведении
походов.
Обучающиеся должны уметь:
1. Ориентироваться на местности;
2. Обеспечивать свою безопасность в однодневных походах.
3. Совершать переходы до 15 км в однодневном походе.
4. Участвовать в многодневном пешем и водном походах.
5. Организовать бивуак и ночлег в составе группы.
6. Обеспечить себя костром, питанием, защитой от дождя.
7. Передвигаться с рюкзаком на лыжах по слабопересеченной
местности.
8. Выполнять элементы лазания и техники горного туризма на скалах.
9. Наводить несложные переправы в составе группы.
10. Пользоваться туристским снаряжением в пеших, лыжных, водных
походах.
11. Оказывать первую помощь при травмах, транспортировать
пострадавшего.
12. Находить съедобные ягоды, грибы, растения.
13. Управлять надувной лодкой, байдаркой.
Год обучения: 2
1. Теория туризма
Правила соревнований по туризму.
Туристские нормативы и значки «Юный турист России», «Турист
России». Разрядные нормативы по спортивному туризму, спортивному
ориентированию, туристскому многоборью.
10
Теория – 10 часа.
Здоровый образ жизни в современном мире.
Теория -10 часов.
Практика – 6 часов.
Факторы природной среды и их значения для человека.
Условия необходимые для здорового образа жизни человека.
Экологические вопросы организации и проведения многодневных
походов.
Экология природы и человека и экология безопасного и здорового
образа жизни.
Опасности в походах.
Теория-10 часов.
Инструкции по технике безопасности: их роль и организация
инструктажа.
Безопасность физическая и психологическая. Безопасность и
взаимопомощь. Этика туристских коллективов.
Снаряжение.
Теория- 12 часов.
Личное и групповое снаряжение в различных видах походов и в
различные сезоны.
Разработка нового спортивного инвентаря.
Правила и техники использования снаряжения, выбора качественного
снаряжения, его хранение и подготовки.
Питание в походах.
Теория-10 часов.
Правильное сочетание продуктов.
Организация питания в походе – распределение обязанностей,
ответственности, экологической безопасности. Приготовление горячей пищи.
Составление меню и списка продуктов для 1-3-дневного похода.
Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.
Ориентирование на местности.
Теория-12часов.
Ориентирование с помощью карты в походе. Виды ориентиров:
линейный,
точечный,
звуковой,
ориентир-цель,
ориентир-маяк.
Необходимость непрерывного чтения карты. Способы определения точек
стояния на карте (привязки). Сходные (параллельные) ситуации. Составление
абрисов. Оценка скорости движения. Движение по азимуту в походе, обход
препятствий, сохранение общего заданного направления, использование
солнца и тени. Привязка при потере видимости и при отсутствии
информации на карте. Виды и организация разведки в походе, опрос местных
жителей.
Физическая подготовка.
Практика -20 часов.
Нормативы возрастные туриста пешехода, водника, горного туриста,
скалолаза, альпиниста.
11
Индивидуальные тренировки. Тренировки в группе.
Правильность нагрузки при выполнении различных упражнений.
Составление индивидуальных программ поддержания физической формы.
Особенности распределения физической нагрузки при организации
походов.
2. Практика туризма
Знакомство с окрестностями Екатеринбурга в разные сезоны.
Теория – 4 часа.
Практика -6 часов.
Походы: г. Волчиха, ст. Перегон, ст. Исеть, Чертово городище,
Кырманские скалы, Петра Гронского, р. Чусовая, р. Решетка.
Комплексная отработка турзанятий и навыков.
Ориентирование по местным признакам, компасу, карте.
Практика – 12 часов.
Применение снаряжения личного, специального и группового в
разных сезонах и видах путешествия.
Практика – 10 часов.
Групповое снаряжение, требования к нему. Типы палаток, их
назначение, преимущества и недостатки. Походная посуда для
приготовления пищи. Топоры, пилы. Состав и назначение ремонтной
аптечки. Хозяйственный набор: оборудование для костра, рукавицы, ножи,
половник и др. Особенности снаряжения для зимнего похода. Работа со
снаряжением.
Организация бивуака.
Практика -16 часов.
Разбивка бивуак зимой, летом на подготовленном и неподготовленном
месте. Заготовка дров, разведение костра, приготовление пищи.
Правильность выбора местоположения лагеря в горах.
Опыт оказания первой медицинской помощи при травмах.
Практика – 10 часов.
Способы обеззараживания питьевой воды. Оказание первой помощи
условно пострадавшему (определение травмы, диагноза, практическое
оказание помощи).
Основные техники спортивного туризма.
Практика – 30 часов.
Основные приемы скалолазания. Организация верхней и нижней
страховки. Правильность выбора движения в горах и в лесу.
Освоение альпинистского и горного снаряжения.
Самостраховка при лазанье по рельефу, а также на стенде.
Техника передвижения по скалам.
Практика- 5 часов.
Порядок движения группы на маршруте. Туристский строй. Режим
движения, темп. Обязанности направляющего и замыкающего в группе.
Режим ходового дня.
Транспортировка пострадавшего на носилках
12
Практика – 6 часов.
Зависимость способа транспортировки и переноски пострадавшего от
характера и места повреждения, его состояния, от количества оказывающих
помощь. Транспортировка на рюкзаке с палкой, в рюкзаке, на веревке,
вдвоем на поперечных палках. Переноска вдвоем на шестах (или лыжах) со
штормовками, на носилках-плетенках из веревок, на шесте. Изготовление
носилок из шестов, волокуши из лыж.
3. Многодневные путешествия
Практика – 25 часов.
Определение целей задач похода. Правильность выбора похода по
сезонам (весна - осень, зима - лето).
Основной подбор личного и командного снаряжения в зависимости от
сложности маршрута.
Правила подготовки похода с точки зрения документации, соблюдения
нормативных требований, порядок оформления документации.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Выпускники должны знать:
1. Районы Урала, их специфику как объект туризма с учетом
понимания специфики географических и климатически характеристик в
разные времена года.
2. Принципы экологического взаимодействия с природой, основы
экологии человеческих взаимоотношений, физические и психологические
особенности взаимодействия людей в многодневном походе.
3. Состав, специфику использования, а также подготовки, хранения,
приобретения снаряжения для пешего, лыжного, горного туризма.
4. Технику безопасности при организации и проведении походов.
Выпускники должны уметь:
1. Ориентироваться на местности и обучать его основам новичков.
2. Обеспечивать свою безопасность, безопасность группы в
однодневных и многодневных походах, инструктировать других по технике
безопасности.
3. Применять специфические приемы, техники в условиях организации
различных походов – горного, водного, лыжного туризма, многодневного
пешего похода.
4. Обеспечить коллективную работу по организации бивуака и ночлега
группы.
5. Обучать новичков техникам и элементам лазания, горного туризма
на скалах.
6. Организовывать переправы в составе группы средней сложности.
7. Оказывать первую помощь при травмах, обучать этому новичков.
8. Ориентироваться в составе съедобных растений (ягоды, грибы,
травы), проведения рыбалки при водном путешествии.
13
9. Управлять надувной лодкой, байдаркой.
10. Выполнять функцию помощника руководителя
организатора дневного и вечернего досуга в группе.
похода,
ФОРМА КОНТРОЛЯ И ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Контроль осуществляется на основе наблюдения за образовательным
процессом с целью получения информации о достижении планируемых
результатов.
Областью контроля являются текущие, промежуточные и итоговые
результаты овладения обучающимися обозначенными в дополнительной
общеразвивающей программе знаниями и умениями, а именно:
предметные результаты
метапредметные результаты
личностные результаты
В процессе обучения используются следующие виды контроля:
входной (предварительный), текущий, промежуточный, итоговый.
Входной контроль предполагает получение информации об уровне
имеющихся у обучающегося знаний, умений, навыков об изучаемом
предмете, уровне сформированности способностей и развития личностных
качеств.
Текущий контроль - организация проверки качества обучения
обучающихся по образовательной программе в течение года. Проверка
проводится на каждом занятии и по окончании прохождения темы.
Итоговый контроль проводится в конце учебного года с целью
получения информации о степени освоения обучающимися программы,
достижения ими планируемых итоговых результатов в данном учебном году.
14
V. Методическое обеспечение программы
Формы и методы работы
В процессе реализации программы используются различные спортивные
и игровые техники.
Эти и другие методы претворяются через следующие формы:
тренинги на развитие внимания, координацию и т.п.;
коммуникативные тренинги;
игры на развитие быстроты и выносливости;
коммуникации
в
коллективе,
наставничество
и
преемственность;
беседы, обсуждения, дискуссии.
Методические и дидактические материалы призваны обеспечить высокую
степень организации обучения, содержат алгоритм деятельности,
обеспечивают формирование практических умений, позволяют реализовать
различные технологии обучения, создают условия для повышения
познавательной активности, обеспечивают возможность индивидуальной и
групповой деятельности. Это деловые ситуации (кейсы), игры, спортивные и
тренировочные практикумы, тренинги, модельные задания, акции и
праздники, соревнования и походы районного и городского, областного,
Всероссийского уровня.
Условия реализации:
Для реализации программы необходимы: просторное помещение
(спортивный зал и кабинет); стулья, теле-, видео-, аудиоаппаратура; бумага,
ватман или доска для отображения схем, фломастеры, блокноты, ручки,
журналы, реквизит для участия в соревнованиях и походах как на улице, так
и в помещении, футболки, раздаточный материал, интернет-ресурсы,
оргтехника.
VI. Материально-техническое обеспечение программы
1. Литература по туризму, ОФП, безопасности жизнедеятельности.
2. Карты физические и топографические, схемы и спортивные карты.
3. Компасы.
4. Оборудование для организации бивуака и ночлега летом и зимой.
5 Альпинистское снаряжение.
6. Лодка надувная, катамаран.
7. Комплект личного туристического снаряжения, летнего и зимнего.
15
8. Слайды горных, водных, таежных путешествий по различным районам
Урала и России и других стран.
9. Оборудование для показа видео и фото слайдов.
10. Видеофильмы различных путешествий.
11. Аудио магнитофон. Аудиозаписи туристских песен и музыки для
озвучивания фильмов.
12. Снаряжение для лыжных переходов.
VII.
Список литературы
1. Амосов Н.М. Здоровье и счастье ребенка. Молодая гвардия. 1979.
2. Берман А.Е. Юный турист. ФИС. М. 1977.
3. Берман А.Е. Среди стихий. ФИС. М. 1979.
4. Власов Ю.П. Справедливость силы. Молодая гвардия. 1984.
5. Воробьев А.Н. Сорокин Ю.К. Анатомия силы. ФИС. М. 1980.
6. Головко В. Оконешников В. По рекам Урала. Свердловск. Ср.-Ур. кн. изд.
1973.
7. Зайцев Г. К. Физическое воспитание и спортивная подготовка: новые
подходы. Ленинград. 1991.
8. Заплатин М. Вибе Ф. Самый красивый Урал Ср.-Ур. кн. изд. 1983.
9. Захаров П.П. Инструктору альпинизма М. ФИС. 1982.
10. Косторуб А.А. Медицинский справочник туриста. М. Политиздат. 1986.
11.Линчевский Э.Э. Психологический климат туристической группы. М.
ФИС. 1981.
12. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы М. ФИС. 1982.
13. Макаренко А. С. О воспитании М. Изд. Политической литературы. 1988.
14. Масленников Е.П. Зимой по Уралу. Свердловск Ср.-Ур. кн. изд. 1965.
15. Масленников Е.П. Рубель Р.Б. По окрестностям Свердловска. Свердловск
Ср.-Ур. кн. изд. 1978.
16. Маури Карло Когда риск - это жизнь. М. ФИС. 1986.
16
17 .Матвеев А. К. От Пай-Хоя до Мугоджар. Свердловск. Свердловск Ср.-Ур.
кн. изд. Любой год.
18. Мироненко В.В. Популярная психология. М. «Просвещение». 1990.
19. Немов Р.С. Психология М. «Просвещение». 1995.
20. Покровский Е.А. Детские игры. СПб.1994.
21. Ротенберг Р. Расти здоровым М.ФИС. 1993.
22.Свиридов Г.Н. Лесной огород. Молодая гвардия. 1986.
22. Толкачев Б. С. Физкультурный заслон ОРЗ. М. ФИС. 1992.
VIII.
Сведения о составителе
ФИО:
Должность:
Образование:
Педагогический стаж:
Квалификация:
Спирин Александр Анатольевич
Педагог дополнительного образования
Высшее бакалавр УрГПУ 2015г. «Физическая
культура»
Магистратура УрФУ 2019г. «Сервис в индустрии
спорта»
14
Высшая квалификационная категория
Мастер спорта России по спортивному туризму с 2013г.
Календарно-учебный график кружка (секции) «Туризм» рук. Спирин
Александр Анатольевич
№п/п Месяц
Число Время
Тема занятия
проведения
Сентябрь 1
19.00-20.30
Сентябрь 2
19.30-20.10
Сентябрь 3
13.00-17.00
Сентябрь 6
18.40-20.10
1.
2.
3.
4.
ТБ на занятиях.
Введение. План
занятий.
Введение в тур.
Фото и Видео
Подвижные
игры с тур.
снаряжением
Виды
ориентирования
Форма Кол- Место
Форма
занятия во
проведения контроля
часов
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
Мини-тест
очная
1
Кабинет
очная
4
Спорт зал
Наблюдение,
устный опрос
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
17
Сентябрь 8
19.00-20.30
Сентябрь 9
19.30-20.10
Сентябрь 10
13.00-17.00
8. Сентябрь 13
Сентябрь 15
9.
18.40-20.10
19.00-20.30
Сентябрь 16
19.30-20.10
Сентябрь 17
13.00-17.00
Сентябрь 20
18.40-20.10
Сентябрь 22
19.00-20.30
Сентябрь 23
19.30-20.10
Сентябрь 24
13.00-17.00
Сентябрь 27
18.40-20.10
Сентябрь 29
19.00-20.30
Сентябрь 30
19.30-20.10
Октябрь
1
13.00-17.00
Октябрь
4
18.40-20.10
Октябрь
6
19.00-20.30
Октябрь
7
19.30-20.10
Октябрь
8
13.00-17.00
Октябрь
11
18.40-20.10
Октябрь
13
19.00-20.30
Октябрь
14
19.30-20.10
5.
6.
7.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
Пеший туризм.
Медицина
Виды туризма
Фото и Видео
Ориентирование
и спец. средства
Скалолазание
Подвижные
игры с тур
снаряжением
Медицина и
оказание первой
помощи
Основы
ориентир.
Компас и карта
Снаряжение.
Специальное
снаряжение
Подвижные
игры с тур.
Снаряжение
Рельеф Урала,
Горы, Районы
Скалолазание и
виды страховки
Работа со
специальным
снаряжением
Форма одежды
для туризма
Гигиена.
Медицина
Ориентирование
по схеме и карте
Страховка и
самостраховка
Физ. Нагрузка в
походе и на
соревнованиях
Горный рельеф
Урала
Узлы и работа с
веревкой
Техника Этапов.
Скалолазание
Физ.
Мониторинг. Бег
выносливость
Окрестности
Екатеринбурга
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
очная
2
2
Спорт зал
Спорт зал
Наблюдение
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Мини-тест,
опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
Мини-тест
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
Мини-тест
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
1
Кабинет
Опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение,
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Мини-тест
Соревнования
очная
1
Кабинет
Наблюдение
18
Октябрь
15
13.00-17.00
Октябрь
18
18.40-20.10
Октябрь
20
19.00-20.30
Октябрь
21
19.30-20.10
Октябрь
22
13.00-17.00
Октябрь
25
18.40-20.10
Октябрь
27
19.00-20.30
Октябрь
28
19.30-20.10
Октябрь
29
13.00-17.00
Ноябрь
1
18.40-20.10
Ноябрь
3
19.00-20.30
Ноябрь
4
19.30-20.10
Ноябрь
5
13.00-17.00
Ноябрь
8
18.40-20.10
Ноябрь
10
19.00-20.30
Ноябрь
11
19.30-20.10
Ноябрь
12
13.00-17.00
Ноябрь
15
18.40-20.10
Ноябрь
17
19.00-20.30
Ноябрь
18
19.30-20.10
47. Ноябрь
19
13.00-17.00
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
Узлы, Веревка,
принципы
работы
Виды
соревнований по
тур.
Физ. Нагрузка в
походе. Вид
Виды
соревнований
Виды дистанции
по туризму
ОФП игры со
снаряжением
Орг.
страховочных
перил
Окрестности
Екатеринбурга.
Урала. ТБ в
каникулы
Узлы, Веревка и
техническое
снаряжение
Скаладром
верхняя
страховка
Под. Игры с тур
снаряжением
Снаряжение
личное и
групповое
Гимнастическая
страховка в
туризме
Страховка и
виды ее на
скалах
Мониторинг
физ. подготовки
Соревнование.
Фото и видео
Скаладром и
технические
этапы
Работа со
снаряжением
Маркировка
веревок.
Соревнование
зимой и летом
Скаладром
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Нормативы
очная
2
Спорт зал
очная
1
Кабинет
Наблюдение
Мини-тест
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Нормативы
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
19
Ноябрь
22
18.40-20.10
Ноябрь
24
19.00-20.30
Ноябрь
25
19.30-20.10
Ноябрь
26
13.00-17.00
Ноябрь
29
18.40-20.10
Декабрь
1
19.00-20.30
Декабрь
2
19.30-20.10
Декабрь
3
13.00-17.00
Декабрь
6
18.40-20.10
Декабрь
8
19.00-20.30
Декабрь
9
19.30-20.10
Декабрь
10
13.00-17.00
Декабрь
13
18.40-20.10
Декабрь
15
19.00-20.30
Декабрь
16
19.30-20.10
Декабрь
17
13.00-17.00
Декабрь
20
18.40-20.10
65. Декабрь
Декабрь
66.
22
23
19.00-20.30
19.30-20.10
Декабрь
24
13.00-17.00
Декабрь
27
18.40-20.10
Декабрь
23
19.00-20.30
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
67.
68.
69.
Переправа
навесная
Работа с
веревкой.
Подъем спуск
Подвижные
игры со
снаряжен.
Тактика техника
соревнований
Лазание по
складрому. Виды
Тактика на
соревнованиях
Опасности в
походе. Зима
ТБ в зимнее
время. Тактика
сор
Соревнования
Героическая эст
Физ подготовка
Выносливость
Физ. Подготовка
Упражнения
Опасности в
походе зима
Техника
спортивного
туризма
Опасности в
лесу и на
тренировке
Гигиена и
экология
Медицина зима
и особенности
Организация
бивуака
Основные
принципы
бивуака
ОФП. Узлы
Питание в
походе.
Ориентирование
по схеме
ОФП Техника
спорт туризма
Основные
принципы
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Тест по теме
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
очная
2
Спорт зал
Устный
опрос,
наблюдение
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
очная
2
1
Спорт зал
Кабинет
Наблюдение
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
20
Декабрь
30
19.30-20.10
Декабрь
31
13.00-17.00
Январь
10
18.40-20.10
Январь
12
19.00-20.30
Январь
13
19.30-20.10
Январь
14
13.00-17.00
76. Январь
Январь
77.
17
19
18.40-20.10
19.00-20.30
Январь
20
19.30-20.10
Январь
21
13.00-17.00
Январь
24
18.40-20.10
Январь
26
19.00-20.30
Январь
27
19.30-20.10
Январь
28
13.00-17.00
Январь
31
18.40-20.10
Февраль
2
19.00-20.30
Февраль
3
19.30-20.10
Февраль
4
13.00-17.00
Февраль
7
18.40-20.10
Февраль
9
19.00-20.30
Февраль
10
19.30-20.10
Февраль
11
13.00-17.00
Февраль
14
18.40-20.10
93. Февраль
16
19.00-20.30
70.
71.
72.
73.
74.
75.
78.
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
страховки
ТБ. Подведение
итогов. Фото
Виде
Питание на
соревнованиях и
в походе
Подготовка
снаряжения к
соревнованиям
ОФП. Лыжный
туризм
Урал горы и
рельеф
Соревнования в
залах Виды
Ориентирование
ОФП Лыжный
туризм. Видео
Климат и рельеф
Урала
Организация
бивуака
Снаряжение для
подъёма
Снаряжение для
спуска
Климат и рельеф
Урала
Организация
бивуака
ОФП Лыжный
туризм
Маркировка
веревок. Узлы
Питание в
походе
Ориентирование
по компасу
Техника
спортивного
туризма
Организация
лагеря зимой
Питание в
походе
Организация
лагеря зимой
Снаряжение для
подъёма
Снаряжение для
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Устный опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Нормативы
очная
очная
2
2
Спорт зал
Спорт зал
Наблюдение
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Соревнования
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Сдача норм
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
Мини-тест
Соревнования
очная
2
Спорт зал
Сдача норм
21
Февраль
17
19.30-20.10
Февраль
18
13.00-17.00
Февраль
21
18.40-20.10
Февраль
23
19.00-20.30
Февраль
24
19.30-20.10
Февраль
25
13.00-17.00
Февраль
100.
28
18.40-20.10
Март
101.
2
19.00-20.30
Март
102.
3
19.30-20.10
Март
103.
4
13.00-17.00
Март
104.
7
18.40-20.10
Март
105.
9
19.00-20.30
Март
106.
10
19.30-20.10
Март
107.
11
13.00-17.00
Март
108.
14
18.40-20.10
Март
109.
16
19.00-20.30
Март
110.
17
19.30-20.10
Март
111.
18
13.00-17.00
Март
112.
21
18.40-20.10
Март
113.
23
19.00-20.30
94.
95.
96.
97.
98.
99.
спуска
Подготовка к
соревнованиям.
Школа
Безопасности
Техника
спортивного
туризма
Снаряжение для
тран.
пострадавшего
Лыжи в походе
виды принципы
Основные
моменты
безопасности в
лыжном походе
Медицина. ПМП
в походе
Рельеф Урала
зимой
особенности
Техника
спортивного
туризма
Безопасность в
лыжном походе
Транспортировка
пострадавшего
Техника
спортивного
туризма
Походы по
окрестностям
Екатеринбурга
Походы по
России и Уралу
Организация
бивуака весной
Походы по
Уралу и России
Питание в
походе
Походы по
России и Уралу
Техника
спортивного
туризма
Технические
приемы в походе
Питание в
походе
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Устный опрос
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Устный опрос
очная
1
Кабинет
Опрос
очная
4
Спорт зал
Сдача норм
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Тест по теме
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Соревнования
22
Март
114.
24
19.30-20.10
Март
115.
25
13.00-17.00
Март
116.
28
18.40-20.10
Март
117.
30
19.00-20.30
118.Март
Апрель
119.
31
1
19.30-20.10
13.00-17.00
Апрель
120.
4
18.40-20.10
Апрель
121.
6
19.00-20.30
Апрель
122.
7
19.30-20.10
Апрель
123.
8
13.00-17.00
Апрель
124.
11
18.40-20.10
Апрель
125.
13
19.00-20.30
Апрель
126.
14
19.30-20.10
Апрель
127.
15
13.00-17.00
Апрель
128.
18
18.40-20.10
Апрель
129.
20
19.00-20.30
Апрель
130.
21
19.30-20.10
131.Апрель
Апрель
132.
22
25
13.00-17.00
18.40-20.10
Апрель
133.
27
19.00-20.30
Апрель
134.
28
19.30-20.10
Апрель
135.
29
13.00-17.00
136.Май
2
18.40-20.10
Походы по
России
Техника
спортивного
туризма
Технические
приемы в походе
Знакомство с
окрестностями
Екатеринбурга
Ориентирование
Техника
спортивного
туризма
Экология
природы
Скалолазание и
виды страховки
Питание в
походе
Медицина.
Лесные
медикаменты
Знакомство с
окрестностями
Екатеринбурга
Питание на
соревнованиях
Медицина.
Растение
Ориентирование
на местности
Виды
соревнований по
тур.
Физ. Нагрузка в
походе. Вид
Окрестности
Екатеринбурга.
Урала
Соревнования
Соревнования
ШБ
Соревнования по
видам туризма
Питание в
походе
Знакомство с
окрестностями
Екатеринбурга
Технические
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Тест
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
очная
1
4
Кабинет
Спорт зал
Наблюдение
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Соревнования
очная
2
Спорт зал
Тест
очная
1
Кабинет
Нормативы
очная
очная
4
2
Спорт зал
Спорт зал
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
Наблюдение,
устный опрос
Тест по теме
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
23
Май
137.
4
19.00-20.30
Май
5
19.30-20.10
Май
139.
6
13.00-17.00
Май
140.
9
18.40-20.10
Май
141.
11
19.00-20.30
Май
142.
12
19.30-20.10
Май
143.
13
13.00-17.00
Май
144.
16
18.40-20.10
Май
145.
18
19.00-20.30
Май
19
19.30-20.10
Май
147.
20
13.00-17.00
Май
148.
23
18.40-20.10
Май
149.
25
19.00-20.30
Май
26
19.30-20.10
Май
151.
27
13.00-17.00
Май
152.
30
18.40-20.10
Май
31
19.00-20.30
138.
146.
150.
153.
приемы в походе
Итоги
соревнований
Тактические и
технические
задачи в
спортивном
туризме
Знакомство с
окрестностями
Екатеринбурга
Ориентирование
схема
ОФП Пеший
туризм. Видео
Климат и рельеф
Урала
Организация
бивуака.
Палатки, шатры.
Техника
спортивного
туризма
Туристическое
снаряжение
Знакомство с
окрестностями
Екатеринбурга
фото и видео
скал и гор.
Тактика
соревнований
Техника
спортивного
туризма
Технические
приемы в походе
Особенности
летних походов.
Безопасность и
планирование.
Ориентирование.
Компас и карта
Ориентирование
на местности
Подведение
итогов фото и
видео анализ. ТБ
в каникулы ПДД
очная
2
Спорт зал
Опрос
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Тест
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Опрос
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Наблюдение
очная
1
Кабинет
Наблюдение
очная
4
Спорт зал
Наблюдение
очная
2
Спорт зал
Соревнования
очная
2
Спорт зал
Наблюдение,
устный опрос
24
25
